Conheça os passos para levantamento e transporte manual de cargas, modo correto de se trabalhar.
O transporte manual de cargas é uma das formas de trabalho mais antigas e comuns, sendo responsável por um grande número de lesões e acidentes do trabalho. Estas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral, mas também podem causar outros males como, por exemplo, a hérnia escrotal.
Como levantar?
Movimentação lateral de carga
posição dos pés em ângulo de 90 graus, para evitar a torção do tronco.
Transporte de Cargas
Capacidade individual de carga
Menores de 16 anos = Proibido
De 16 a 18 anos: 16 kg para homens e 8 kg para mulheres;
Acima de 18 anos: 40 kg para homens e 20 kg para mulheres.
O transporte manual de cargas é uma das formas de trabalho mais antigas e comuns, sendo responsável por um grande número de lesões e acidentes do trabalho. Estas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral, mas também podem causar outros males como, por exemplo, a hérnia escrotal.
Como levantar?
- O joelho deve ficar adiantado em ângulo de 90 graus.
- Braços esticados entre as pernas.
- Dorso plano.
- Queixo não dirigido para baixo.
- Pernas distanciadas entre si lateralmente.
- Carga próxima ao eixo vertical do corpo.
- Tronco em mínima flexão.
Movimentação lateral de carga
posição dos pés em ângulo de 90 graus, para evitar a torção do tronco.
Capacidade individual de carga
Menores de 16 anos = Proibido
De 16 a 18 anos: 16 kg para homens e 8 kg para mulheres;
Acima de 18 anos: 40 kg para homens e 20 kg para mulheres.
